こんばんは、最近運動した時の爽やかな汗をかきたくてたまに近所を走ってるBiz hairの髙橋です。

 

梅雨が明けてから異常なほど暑いですねーこれが最近の夏なんですかねー

 

皆さん夏バテになってないですか？冷たい麺類ばかり食べてないですか？

 

そこで！！

 

髙橋的！夏バテ解消料理を２つほど発表します。

 

まずは豚肉のゴーヤーチャンプルにネギを沢山刻んで入れてたべるとより効果がアップ！

 

つぎに、まぐろとオクラ、長芋、梅干、を細かく刻んでまぜて、お好みで醤油などで

 

味付けしてごはんにかけて食べると、食べやすいですし、夏バテ解消に効果ありです。

 

よかったらぜひ髙橋的！夏バテ解消料理を食べて、この暑い夏を乗り越えましょう！！

This entry was posted on 日曜日, 8月 11th, 2019 at 10:27 AM and is filed under 未分類. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.